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　　冬至，作为二十四节气中的重要节点，不仅是阴阳转化的关键时期，更是中医养生的重要时刻。在这一天，阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，自然界处于阴阳交替的转折点。中医养生讲究“顺时养生”，《黄帝内经》提出...

《大雪》更新时间： 2025-12-05

　　“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”《月令七十二候集解》中的记载，让我们仿若看到了大雪节气里漫天飞雪、银装素裹的壮丽景象。大雪，作为冬季的重要节气，不仅带来了寒冷与宁静，也对环境和健...

　　“小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。”在二十四节气中，小雪是冬季的第二个节气，标志着寒意渐浓的到来。每年阳历11月22日或23日，当太阳到达黄经240°时，小雪如期而至。这一时节，北方大地迎来初雪飘零，而...

小雪-冬日序曲更新时间： 2025-12-05

　　《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪是冬季的第二个节气，这一节气的名称也直观反映了当时的气候特点，即天气转寒，降水转为降雪，但由于降雪量不大，故...

　　天气转冷，寒潮又将来袭。强冷空气不仅会带来“断崖式”的降温，还常常伴随着大风和雨雪，对我们的健康是一次不小的考验。提前了解风险，做好科学防护，才能和家人一起温暖、安全地度过这个冬天。　　一、寒...

　　国家卫生健康委于11月6日（周四）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立冬）有关情况，并答记者问。　　在家庭的消毒中，很多人习惯用酒精喷全身、沙发或者其他的家具，还有人觉得酒精的浓度越高消毒的效...