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健康指南

使用冰箱的注意事项 更新时间: 2018-07-09

  冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引...

出门在外应该准备哪些应急药 更新时间: 2018-07-09

        大家出门在整理行李时,也别忘了带上应急药,并弄清它们的使用方法。   晕车药:最好别给孩子用。短途的归家者和坐大巴回家的人都可能备了晕车药。最常用的晕车药是乘晕宁(茶苯海明),晕车...

如何选择合适的口罩? 更新时间: 2018-07-09

     目前市场上销售的   普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果,但是对于雾霾、   PM2.5   或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足够的。建议选择标有   KN95  ...

早搓手 午晒背 晚泡脚 更新时间: 2018-07-09

  早搓手   早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。   可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴...

登革热诊疗指南 更新时间: 2018-07-09

  登革热诊疗指南   (2014年第2版)   登革热是由登革病毒引起的急性传染病,主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播。   一、病原学   登革病毒属黄病毒科黄病毒属。登革病毒颗粒呈球形,直径45~55n...

遇到突发爆炸怎么办? 更新时间: 2018-07-09

   面对突发爆炸事故,我们并非完全束手无策,有许多应急措施可以帮助我们减少伤害。这里我们编译整理了美国联邦应急管理署(FEMA)的应急指南。希望大家都平安。 当不明爆炸发生、可能伴随...