　　“从今千万日，此日又初长”，冬至，宛如岁月长河中一个庄重的标点，悄然而至。冬至，又称冬节、交冬，是二十四节气中的第二十二个节气，入冬后的第四个节气，是最早被确立的节气。在这一天，北半球的黑夜最...

　　2025年12月以来，我国多地出现大范围的雨雪天气，不仅造成气温下降、交通不便，还可能影响身体健康。冬季雨雪天气常发，公众需提前掌握健康防护知识，有效防范健康风险。　　一、雨雪天气健康影响　　（一...

　　在雾霾多发的冬季，关闭门窗是阻隔室外污染的首要应对策略，然而，在防范室外雾霾的同时，但这可能导致室内通风不足，引发二氧化碳（CO2）超标。人体在室内活动（如呼吸）会持续产生CO2，在密闭空间中逐渐积...

　　冬春季是我国流感等急性呼吸道传染病高发期，预计流感病毒是今冬明春我国急性呼吸道传染病主要病原体，其主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感...

　　天气转冷，寒潮又将来袭。强冷空气不仅会带来“断崖式”的降温，还常常伴随着大风和雨雪，对我们的健康是一次不小的考验。提前了解风险，做好科学防护，才能和家人一起温暖、安全地度过这个冬天。　　一、寒...

立冬之藏更新时间： 2025-11-07

　　立冬是冬季的第一个节气，自太阳到达黄经225°时开始。立冬这一节气到来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，进入冬眠状态。　　立冬之后，气候逐渐寒冷，人体各器官系统的保护性...