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《“健康中国２０３０”规划纲要》出炉 更新时间： 2018-07-09
中共中央、国务院近日印发《“健康中国２０３０”规划纲要》。规划纲要提出，到２０３０年，中国主要健康指标进入高收入国家行列，人均预期寿命较目前再增加约３岁，达到７９岁。经常参加体育锻炼人数... -
春节到来要注意合理饮食 更新时间： 2018-07-09
专家春节温馨提示： 暴饮暴食可导致消化不良 节日期间不要暴饮暴食，少吃油腻的食物；多吃蔬菜和水果，少喝饮料少喝酒。此外，节日期间人们在忙于应酬和聚会的同时，活动量比较小，应适时... -
雪天如何注意安全行驶 更新时间： 2018-07-09
起步 下雪过后，在发动汽车之前必须清除汽车挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，保证行车时视线不受影响。最好在手边预备一块棉布,可在行驶途中停车时擦拭车窗内侧雾气和反光镜，保持良好的视线。积雪覆盖... -
春节必备皮肤病防治手册 更新时间： 2018-07-09
随着持续的低温天气，一些常见的皮肤病也显现出来。据某医院皮肤科统计，来电预约看皮肤病的群体明显增多，主要皮肤病有皮肤癣、湿疹皮炎、荨麻疹、青春痘、脱发、皮肤白斑六大类，这几类皮肤病占皮肤科门... -
高考七大实用睡眠对策 更新时间： 2018-07-09
莘莘学子们经过多年的寒窗苦读，终于迎来这一决定性时刻——高考。一些考生会出现失眠的情况，这是再正常不过的了，不要紧张，也不要沮丧，一两天的失眠对我们的影响不会很大，但一定要自我调节。 1睡不... -
西瓜 尽量不要挖着吃 更新时间： 2018-07-09
夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。 首先，一般一次不容易把一半西...
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