一、什么是手卫生

手卫生是一个专业术语，它指进行洗手或手消毒的过程。当手部有肉眼可见污物时，应该采用洗手的方式进行手卫生；当手部无肉眼可见污物时，可采用洗手或直接采用手消毒的方式进行。

二、为什么要做好手卫生

手是病原微生物传播的重要媒介，很多常见疾病如肠道传染病等，会通过手与口鼻等接触的方式传播。做好手卫生可清除或杀灭手部病原体，切断接触传播途径，从而有效降低疾病的传播和感染风险。

三、什么情况下应及时进行手卫生

日常生活中，在四种情形下应该及时做好手卫生。包括清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼晴前、护理老年人和婴幼儿前；污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；手部有明显污染物；传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

四、手卫生具体该如何做

1.如何正确的洗手

在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手，具体步骤如下：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓;第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行；第三步：心相对，双手交叉指缝相互揉搓；第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；第六步：将五个手指尖并拢放在另一手心旋转揉搓，交换进行。

之后在流动水下彻底冲净双手后，再擦干、风干或烘干双手。

2.如何进行手消毒

取适量（按产品说明书，一般1mL～2mL）手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。

手消毒时首选速干手消毒剂，醇类过敏者，可选用季铵盐类等非醇类手消毒剂，某些对醇类不敏感的肠道病毒流行期间，宜选择其他有效的手消毒剂。

五、注意事项

手消毒的方式对外出等不便水洗的场景能带来便利，但不能完全替代水洗，尤其是当手部有可见油污、分泌物等可见污染物时，应采用洗手的方式进行手卫生，单纯使用手消毒剂消毒无法达到手卫生的效果。